節約の前提は、健康であることですね。とくに歯は大事にしたいです。治療するとなると、たいへんなお金がかかってしまいます。
（私の父は、歯医者に行ったらいきなり、ン十万円の見積書を渡されたと驚いていました）
ここでは、コスパに優れたお得な洗口液（マウスウォッシュ）を紹介します。
洗口液（マウスウォッシュ）には色々な商品がありますね。
テレビでもよくＣＭをやっている商品もあれば、歯医者で勧められる洗口液もあります。
歯磨きでは、ブラシが当たらないところもあるというので、私も歯磨き後の仕上げに洗口液を使っています。
ただ、毎日使うものだけにコストはなるべく抑えたいところ。
なるべく安くて効果のあるものを選びたい商品は…おすすめは水で希釈して（薄めて）使うタイプです。
私の経験では、１本買えば、１年以上は持ちますよ。
（そのまま使うタイプの洗口液に比べて、10倍お得だと思います）
歯科院にもよく置いてありますので、安心して使えます。
水で薄めるタイプのお得な洗口液
３位：コンクールＦ
歯医者さんでもよく勧めている洗口液です。Amazonでレビューを見ても、いちばん売れている洗口液だと思われます。
コップに入れた水25～50ccに、5～10滴たらして使いますが、これで2回～4回使えますね。
外箱にも「約360～700回ご使用できて大変経済的です」と記載されています。
内容量：100ml
市場価格：1,200円程度
有効成分：グルコン酸クロルヘキシジン
メーカー：ウエルテック（株）
レビューを見ると、「歯が黄ばむ」というクレームが上がっています。
対策として、私はコンクールＦを夜寝る前だけに使い、朝起きてから、歯の汚れ落としで定評のある「オーラツーミー ステインクリア」という歯磨き剤で磨いています。
雑誌ＬＤＫでも推奨されていた「オーラツーミー ステインクリア」
２位：Systema SP-T メディカルガーグル
200倍に薄めて使う希釈タイプです。
100mlの水に、6から10滴（0.5ml）落として、よくかき混ぜて使います。
１回のうがいで、15mlから20ml使うとすると、これで5～7回分あることになります。
私の経験では、１本で1,000回以上うがいしても、まだ余っていて、コンクールＦよりさらに経済的です。
有効成分は、市販されているＧＵＭやモンダミンやクリニカと同じＣＰＣというものです。
ＣＰＣは、殺菌力に定評があります。
雑誌ＬＤＫやMONOQLOの商品テストでも、殺菌力に◎（二重丸）がついているのは、みなＣＰＣを使っている洗口液です。参照：マウスウォッシュおすすめランキング18選
内容量：100ml
市場価格：1,200円程度
有効成分：塩化セチルビリジニウム（CPC）
メーカー：ライオン（株）
１位：バトラー・CHX洗口液
３位の有名なコンクールＦと、有効成分も濃度も同じです。
価格もコンクールＦと、それほど変わらないのに、量は2.5倍も入っています。
私は、１年半使っていますが、まだ少し残っています。
さらに、希釈用のキャップが付いているのがすごく便利です。
1回分だけを簡単に作れます。
味はかなりマイルドで刺激は全くありません。
コンクールＦの方は、メントールが入っているので清涼感が少しあります。
内容量：250ml
市場価格：1,300円程度
有効成分：グルコン酸クロルヘキシジン
メーカー：サンスター（株）
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